Водный массаж рук - простая и эффективная процедура, которая помогает восстановить силу и работоспособность уставших мышц, укрепить связки и суставы, улучшить заживление мягких тканей, улучшить кровообращение и обмен веществ в тканях рук и предотвратить заболевания сердца. Начинать массаж нужно от кисти, обливая руку водой с помощью душа приятной теплой умеренной силы струи воды. После массажа следует смазать руки специальной водой, которую можно приготовить из равных пропорций розовой воды и глицерина, добавив 10 капель нашатырного спирта.