Водный массаж рук - простая и эффективная процедура, которая помогает восстановить силу и работоспособность уставших мышц, укрепить связки и суставы, улучшить заживление мягких тканей, улучшить кровообращение и обмен веществ в тканях рук и предотвратить заболевания сердца. Начинать массаж нужно от кисти, обливая руку водой с помощью душа приятной теплой умеренной силы струи воды. После массажа следует смазать руки специальной водой, которую можно приготовить из равных пропорций розовой воды и глицерина, добавив 10 капель нашатырного спирта.
# Массаж
Массаж пальцев рук помогает избавиться от негативных эмоций и улучшить состояние определенных органов тела. Статья предлагает упражнения для каждого пальца, которые помогают справиться с различными проблемами, такими как тревога, головные боли, мышечные боли, усталость, проблемы с пищеварительной системой и пессимизм.